Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
26.09.2017, 18:14
ПЛАНЕТА
КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ

Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Кирпичики здоровья [7]
Сохраним молодость [1]
Уход за собой [1]
Нет болезням [9]
Правильное питание [7]
Растения-целители [2]
Самодиагностика [7]
Отзывы [2]
Фармокопия [3]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 102

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Кирпичики здоровья

Чем опасен дефицит кальция

дефицит кальцияДефицит кальция может стать причиной около 150 различных заболеваний. Иногда они называются по имени людей, например, билсползи – это когда одна сторона лица искривляется.

Следующая проблема – судороги, когда, просыпаясь среди ночи, нельзя шевельнуть ногой. Чаще всего бывают судороги мышц икр и ступней, но судороги и спазмы могут возникнуть в любой мышце. Особенно это характерно для детей.

 

  • Судорожный спазм гортани проявляется одышкой, звучным, стонущим дыханием.
  • Карпопедальный спазм поражает мышцы кистей рук и стоп, которые принимают характерное положение («руки акушера» или положение конской стопы).
  • Судороги лицевых мушц сопровождаются образованием "рыбьего рта".
  • Сердечный спазм сопровождается тахикардией и аритмией.
  • Спазм сосудов проявляется побелением пальцев рук и ног, болями в мышцах.
  • Спазм мышц желудочно-кишечного тракта проявляется болями, рвотой, запорами, диареей.
  • Спазм мочевого пузыря может спровоцировать почечную колику.
  • Спазм желчного пузыря – печеночную колику.

Вы когда-нибудь задумывались, что общего между гипсовыми скульптурами и зубами? Белизна? Нет – кальций – основной природный строительный материал. Что произойдет со скульптурой, если лишить гипс кальция? Она развалится на мелкие кусочки и раскрошится. Точно такая же участь ожидает наши зубы, если в организме не хватает кальция.

Недостаток кальция проявляется также изменениями в структуре волос, ногтей, хрусталика глаза:

  • волосы делаются грубыми и выпадают;
  • ногти становятся ломкими;
  • кожа – утолщается и грубеет;
  • хрусталик теряет прозрачность.

При недостатке кальция: повышается раздражительность, появляется дезориентация, путается сознание, теряется память, человек просто тупеет.

У детей недостаток кальция ведет к развитию рахита. У взрослых он проявляется остеопенией, которую можно рассматривать как "рахит взрослых". Причем, кости у взрослых становятся мягче, чем при детском рахите, что ведет к заметной деформации костей. Следующий этап – развитие остеопороза. Берцовая кость человека может выдержать нагрузку более тонны, а в жизни же переломы случаются на ровном месте. Почему же кости, такие прочные изначально, вдруг оказываются ломкими и хрупкими?

Остеопороз – заболевание, которое занимает 10 место по смертности среди взрослого населения. Название его идет от греч. "остеон" – кость и "пороз" – хрупкость. Остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани и, как следствие, повышением хрупкости костей, что приводит к переломам. Заболевание это очень дорогостоящее и ложится огромным бременем на общество, самих больных и их родственников. Операция по за¬мене шейки бедра или тазобедренного сустава стоит от 3000$. Плюс лекарства и послеоперационный уход. Не каждый может позволит это себе. По данным мировой статистики, частота переломов бедра за последние полвека увеличилась вдвое и, по оценкам экспертов, к 2050 г. может возрасти до 45-50%.

Особенно важна эта проблема для женщин в период менопаузы, так как всасывание кальция замедляется по мере уменьшения уровня женских половых гормонов. Кстати, если у женщины или девушки наблюдается ПМС (постменструальный синдром), который часто сопровождается повышенной возбудимостью и даже истерией, то по данным Калифорнийского института, удвоение дневной нормы кальция снимало 85% таких симптомов.

Ученые довели связь низкого уровня кальция с повышенным артериальным давлением.

Дефицит кальция может проявиться даже в виде бессонницы. Человек, страдающий дефицитом кальция, тратит непропорционально много энергии на выполнение любой работы и быстро устает. Ему трудно расслабится, появляются эмоциональное беспокойство и ухудшение настроения.



Вот мы и познакомились вкратце с этим важным элементом. Теперь, самое главное, научиться использовать свои знания правильно. Об этом следующие статьи.

 

 

РЕКОМЕНДУЮ также прочитать:

 

 

 

 

 

Категория: Кирпичики здоровья | Добавил: Надежда (15.04.2012)
Просмотров: 292
Поиск

Обо мне


Я всегда любила помогать людям. И поскольку мое стремление помочь горит во мне также сильно, как и прежде, я запустила этот проект, чтобы как можно больше людей узнавали о новых возможностях, реальных путях достижения Молодости и Здоровья и делали свой правильный выбор.
Будьте Здоровы и Счастливы!
Моя подробная история

Друзья сайта
  • Ключи здоровья
  • Скачать аудио-лекции
  • Психология успеха
  • Стеснительным

  • Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz