Во всех странах современного мира проблема ожирения постепенно становится одной из наиболее острых проблем. Только за четверть века (с 1980 до 2008 год) доля тучных людей на нашей планете удвоилась. Если в 1980 г. страдали ожирением всего 5% мужчин и 8% женщин, то в 2008 таких людей уже стало 10% и 14% соответственно.

Большинство людей приобретают ожирение из-за своих вредных пищевых привычек. Причем, рост вредных привычек в питании напрямую связан с ростом благосостояния народа. Как показывает статистика, в  странах со сравнительно высокой зарплатой наблюдается стремительный взлет ожирения - примерно в три раза быстрее, чем в слаборазвитых странах. Сейчас больше всего тучных людей в Бразилии, Канаде, Мексике, США и Уругвае. Здесь в среднем 62% населения имеют лишний вес.  А вот в странах, где основной продукт питания рис (Индия, Индонезия, Тайланд), только 3% населения страдает ожирением.

Вторая причина ожирения - гиподинамия. Люди просто не успевают сжигать наетые калории. В домах - лифты, люди порой подымаются на лифте даже на второй этаж. На работу ездят на машинах или общественном транспорте. Пройти пару остановок пешком считается потерей времени. По 8 часов ежедневно большинством проводят на работе за столом. Дома ждет диван и телевизор или тот же стул перед компьютером. Уже начиная с 15 лет 31% людей недостаточно активны. Их уже ждут  лишние убийственные килограммы.

Особенно остро эта проблема стоит для женщин. Во многих странах более 50% женщин имеют чрезмерную массу тела. И половина из них страдает самым настоящим ожирением. Это страшно.  Не только из-за внешнего неудобства.

ОЖИРЕНИЕ -
это сплошные проблемы со здоровьем.

Ежегодно из-за тучности умирают около 3 миллионов человек.

Лишний вес и ожирение - это прежде всего проблемы с давлением, повышенный уровень холестерина и инсулина. У таких людей развиваются болезни сердца, сахарный диабет, рак молочной железы, прямой кишки, простаты. Образуются и растут камни в почках. Уже доказано, что ожирение влияет на подвижность сперматозоидов.

Пока  Америка занимает первое место по числу полных людей. А вот на втором месте уже стоит Россия (54% россиян имеют избыточный вес, 22% из них страдают от ожирения). Интересен факт, что все-таки  в США существенный прирост статистике дают многочисленные иммигранты, а вот в России страдает от ожирения именно коренное население. Коренные же американцы, как правило, следят за своим здоровьем, питанием и занимаются спортом. Только приезжающие подзаработать в основном едят в фастфудах и не стремятся делать физические упражнения. 

Оставляйте свои комментарии ниже!

РЕКОМЕНДУЮ также прочитать:

Мы есть то, что едим
Курица-гриль – и ужин состоялся!?
Фастфуд – прямой путь к ожирению
БАДы NSP в лечении гипертонической болезни