Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
14.12.2017, 15:18
ПЛАНЕТА
КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ

Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории раздела
Кирпичики здоровья [7]
Сохраним молодость [1]
Уход за собой [1]
Нет болезням [9]
Правильное питание [7]
Растения-целители [2]
Самодиагностика [7]
Отзывы [2]
Фармокопия [3]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 102

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Правильное питание

Фастфуд - Двойная порция

Фастфуд - Двойная порция

 

Мировая сеть ресторанов Макдоналдс чрезвычайно широка. В мире насчитывается более 300 тыс. различных заведений. Ежедневно их посещает 46 млн. человек. Это почти столько же, сколько живет в Украине и превышает число жителей таких стран как Испания, Польша, Канада. Точки быстрого питания можно встретить повсюду – в супермаркетах, на заправках, на железнодорожных станциях, в торговых центрах, универмагах, парках отдыха и даже в больницах.

 

И все же компания постоянно придумывает новые и новые маркетинговые ходы, чтобы увеличить свою прибыль. "Двойная порция" – пример очень мощного воздействия на человека, рассчитанного на природную жадность и стремление получать все на "халяву". Вы, наверное, замечали – принимая заказ продавец всегда вас переспросит: "двойную порцию"? И тут же вы вспоминаете, что за небольшую дополнительную плату вы можете получить в 2 раза больше. И вот ваш рот сам отвечает: "Ну да, конечно". Не удивляйтесь - большинство людей выбирает двойные порции.

 

Для справки: если простая порция мак-меню содержит 200 кал, то двойная – все 600. А ведь человеку в сутки достаточно всего 2 000 – 2 500 кал. Так закладываются первые шаги к лишнему весу. Очень хорошо об этом сказано в статье "Фастфуд - прямой путь к ожирению".

 

Тем не менее лиц, которые не воспринимают серьезно эту опасность, очень и очень много. Периодически в разных странах находятся добровольцы, которые решаются проверить на себе, а действительно ли это так и найти для себя ответ на вопрос: опасна все-таки или нет еда из фастфуда.

 

Предыдущие статьи рассказывали об опыте Алексея, нашего соотечественника. А сегодня познакомимся с опытом Моргана Спарлока, который живет в Америке.

 

Морган решил целый месяц пропитаться исключительно едой из Макдоналдса. Он основательно подготовился для своего эксперимента – прошел обследование и нашел троих врачей, чтобы консультироваться и наблюдаться у них.

 

Следует отметить, что перед экспериментом Морган был в прекрасной форме, полностью здоровым молодым человеком, а его спортивные показатели даже были выше нормы. Поэтому врачи не ожидали существенного ухудшения его здоровья и дали ему всего лишь один совет - есть там побольше салатов.


 


 

Врачи выделяют две основные причины лишнего веса: неполезные жиры и углеводы. Какие именно жиры используются в заведениях фастфуда, можно почитать в статье "Быстрая еда не может нравиться, к ней привыкаешь, как к наркотику".

 

Что же касается углеводов, то интересен тот факт, что только семь продуктов мак-меню не содержат сахар. Это: картофель-фри, макнаггетс, пирожки, котлеты, диетическая кола, кофе, чай). Во всем остальном (даже в салатах!) сахар содержится.

Морган старательно записывал все, съеденное им за день. Как в последствие оказалось, вместо положенных ему 2 500 кал. он ежедневно употреблял почти 5 000 кал. в день.

 

КАКОВЫ ЖЕ ОКАЗАЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

 

 

Уже на 9-й день он начал чувствовать себя плохо. И отметил, что у него очень быстро стало развиваться чувство голода и возникло желание покушать еще, еще и еще. Ведь все казалось таким вкусным! За 12 дней он набрал 8 кг.

 

 

Через три недели он заметил, что у него возникла зависимость от такой еды. Его самочувствие резко улучшалось после того, как он поест, и становилось очень плохим, депрессивным, если он был голодным.

 

Морган Спарлок провел собственный опрос диетологов на тему "Как часто можно есть в фастфуде?". Ответы были разные. Но чаще всего встречалось "редко" и "очень редко". Самым категоричным был ответ "НИКОГДА. Если только вас не забросит на необитаемый остров и будет больше нечего есть".

 

Что показал 21-й день, смотрите в следующем ролике.

 

К концу эксперимента Морган уже задыхался, с трудом подымался по лестнице. Как оказалось, за месяц он съел столько калорий, что хватило бы на 8 лет. Общий итог месячного эксперимента следующий:

 

 

 

Если вас не затронули приведенные факты, то хотя бы задумайтесь: стоит так губить свое здоровье и толкать себя стремительно к той черте, которую уже перешагнула маленькая Джессика..

 



Итак, что же случилось с ним за этот месяц:

 

  • набрал лишних 6 кг
  • появились проблемы и пищеварением
  • увеличилась печень
  • стала сбоить поджелудочная
  • уровень холестерина возрос в 2 раза
  • появились постоянные головные боли.

 

Все это СТРАШНО. Страшно, что растет новое поколение, которое привыкает жить и питаться в фастфудах.

 

Вы желаете такой жизни своим детям и внукам?

 

 

 

РЕКОМЕНДУЮ также прочитать:

Некоторые "секреты" фастфуда
Ужас маленькой жизни
Еда из Макдоналдса за полгода не испортилась
Осторожно: Глутамат натрия

 


Хотите знать больше? Подпишитесь на RSS-канал обновлений блога!

 

 

 

 

Категория: Правильное питание | Добавил: Надежда (20.08.2011)
Просмотров: 216
Поиск

Обо мне


Я всегда любила помогать людям. И поскольку мое стремление помочь горит во мне также сильно, как и прежде, я запустила этот проект, чтобы как можно больше людей узнавали о новых возможностях, реальных путях достижения Молодости и Здоровья и делали свой правильный выбор.
Будьте Здоровы и Счастливы!
Моя подробная история

Друзья сайта
  • Ключи здоровья
  • Скачать аудио-лекции
  • Психология успеха
  • Стеснительным

  • Copyright MyCorp © 2017
    Бесплатный хостинг uCoz