Только Вы способны сделать себя здоровым, счастливым, любимым.
Я приглашаю вас в путь самопознания.
 

Каждый человек желает быть здоровым. Каждый мечтает прожить свою жизнь, сохраняя на долгие годы свою бодрость и активность. К сожалению, мы живем в таком мире, экология которого мало чем помогает нам в этом. Каждый день мы встречаемся с массой весьма не полезных веществ и просто вредоносными объектами. Это и окружающая нас обстановка, и экология, и стресс, и, конечно же, современные продукты питания. Все это незаметно, потихоньку подтачивает наш организм, пробивает в нем бреши и, в конечном счете, приводит к болезням.

Я думаю, что все согласятся с тем, что лучше вовремя обнаружить, где что ломается, и вовремя суметь помочь нашему многострадальному организму, чем потом с горечью искать выход. Лучше поймать изменения в начале, чтобы потом, как говорится, "не было мучительно больно". Чтобы потом не проявлять чудеса героизма, не прилагать титанические усилия и не тратить громадные суммы на преодоления недугов.

Поэтому сегодня я хочу пригласить вас в путь САМОПОЗНАНИЯ, внимательного отношения к себе. В путь, где можно научиться ориентироваться в маленьких сигналах и вовремя увидеть проблемы своего родного организма. Давайте научимся улавливать первые звоночки недуга.

Мы начнем изучать простую и эффективную методику самодиагностики по внешнему виду. Сегодня я хочу рассказать о том, как сориентироваться в проблемах своего родного организма, как уловить звоночки того, что только зарождается. В этом прекрасно помогает простая и эффективная самодиагностика по внешнему виду. Конечно, она не заменяет похода к врачу, но во многих случаях позволяет его избежать.

Этими методами люди пользовались с незапамятных времен. Глаза, лицо, руки, тело не могут лгать. Словно зеркало, они отражают истинное состояние организма. Эти "сигнальные лампочки" на деле могут оказаться более информативным, чем приборные исследования. На Востоке говорили: "Врач низшей ступени пациента расспрашивает, осматривает, ощупывает и обнюхивает. Врач средней ступени пациента осматривает, ощупывает и обнюхивает. Врачу высшей ступени достаточно одного взгляда".

То, о чем будет идти речь далее – особое, очень древнее врачебное искусство. Но тем не менее, каждый может освоить самое простое – диагностику по языку, коже, ногтям... И даже эти простые наблюдения помогут вам выявить нарушения в различных органах еще до того, как болезнь проявится явно. Внимательно следя за собой, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи и сразу же принять меры.

В книге А. Васильевой «Самодиагностика» приводится очень интересный случай.

На прием к врачу пришла сильно обеспокоенная женщина и сказала: "Спасите мою жизнь, доктор! Я была у гадалки и она предсказала мне, что я в ближайшие дни попаду в больницу и вряд ли выживу". Конечно, врач мог бы отмахнуться от таких слов. Но он внимательно осмотрел женщину, обратил особое внимание на состояние и цвет ее кожи, на вид языка и очень внимательно изучил ее глаза. А потом отправил ее к кардиологу. Оказалось – как раз вовремя. У женщины развивалось тяжелое заболевание сердца и если бы она не обратилась сама к врачу, то ее не удалось бы спасти. 

Каждый, кто ответственно относится к своему здоровью, а также пытается помочь ближнему, вполне может овладеть основами этого искусства. В последующих статьях я буду давать отдельные элементы диагностики. Так что научиться сможет каждый, кто изучит эти материалы.

Все гениальное – просто. Пройти такую самодиагностику – дело пяти минут. Не поленитесь, осмотрите себя (и своих близких) внимательно и, если что-то не понравится, принимайте меры.

Самообследование лучше делать утром, через несколько минут после пробуждения. Лучше всего при рассеянном дневном свете. Старайтесь проводить такую диагностику хотя бы раз в неделю и записывайте свои наблюдения.

Надо отметить, что по одному признаку нельзя делать заключение о патологическом процессе, его надо подкрепить другими наблюдениями. Как правило, нарушения дублируются на разных участках тела. Совокупность всех обнаруженных признаков как раз и позволяет сделать заключение о характере и локализации патологии. Не игнорируйте тот факт, что ряд признаков указывает на одно и то же заболевание, а оно еще не проявилось – оно проявиться обязательно! Не ждите  и вовремя принимайте меры! Если идет сигнал о чрезмерной нагрузке на орган – это означает, что он работает на износ. Помогите ему и укрепите его вовремя! А если все показатели кричат о том, что пора очищать кишечник – не теряйте время и сразу же очищайте!

Предложенные советы и рекомендации дадут вам возможность обрести силы, чтобы справиться со своими недугами, а во многих случаях – вообще не допустить их и наслаждаться жизнью без болезни!

Будьте всегда здоровы!

РЕКОМЕНДУЮ также прочитать: